Idrottscoachen skräddarsyr vägledning och stöd för att förbättra din prestation och ditt välmående inom idrotten, bla genom kostoptimering, prestationshöjande tekniker, mentalt fokus och träningsupplägg. Alla nivåer av idrottare är välkomna. Hälsosamtal är fokuserar på livsstil och faktorer som påverkar din hälsa, såsom träning, kost, sömn och livspåfrestningar. Tillsammans kan vi utforska och identifiera vad som är viktigt för dig och vad som kan hjälpa dig att må bättre.
Personlig pilatesträning kan förklaras som en kombination av behandling, terapi och träning. Vi utgår från dina behov, förutsättningar och mål och skräddarsyr passet för dig. Du kan välja att abbonera på en egen träningstid, med en tränare som du trivs med, men du har också möjlighet att fritt välja och variera tränare och tid.
Här hittar du bra rabatterad träning. Alla värdekort har en giltighetstid på 12 mån. Klippen är opersonliga och kan överlåtas, med ordinarie köpares tillåtelse såklart.
Ni kanske är två eller tre personer, som vill träna tillsammans? Kvalitén blir såklart inte lika hög, men det kan vara en trevlig aktivitet. Kostnaden är per person och det dras ett klipp/person vid varje genomfört tillfälle. Däremot är klippen opersonliga och du kan skicka någon annan i ditt ställe. Boka senast 6 timmar innan och avbok senast 24 timmar innan.
Rabatterad träning för din familj, DUO eller TRIO, eller din valda familj. Värdekorten gäller 12 månader och klippen är opersonliga, men köparen äger såklart rätten till vem som får använda dem. Det går bra att abonnera på egen träningstid. Ordinarie avbokningsregler gäller.
